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Häufige Fragen
Zoom Link Den Zoom Link erhältst Du am Tag des Yogakurses per Email.
Kleidung Am besten geeignet ist bequeme, leichte Kleidung, in der Sie sich besonders wohlfühlen... Yogamatten & Kissen sind hilfreich, aber auch ein Teppich ist möglich. Für die Endentspannung kann eine Decke angenehm sein.
Handys bitte vor der Kursstunde aus- oder lautlos schalten! Vor dem Üben soweit möglich 1-2 Stunden lang nichts bzw. nichts Schweres essen! Und nach der Stunde am besten ausreichend Wasser trinken :)
Verletzungen oder andere Bewegungseinschränkungen bitte vor der Stunde mitteilen und achtsam mit den eigenen Möglichkeiten sein / die entsprechende Modifikationen beachten.
Alle Kurse beginnen pünktlich. Bitte einige Minuten früher bei Zoom anmelden, um in Ruhe anzukommen...
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