Häufige Fragen

Zoom Link
Den Zoom Link erhältst Du am Tag des Yogakurses per Email.

Kleidung
Am besten geeignet ist bequeme, leichte Kleidung, in der Sie sich besonders wohlfühlen...


Yogamatten & Kissen
sind hilfreich, aber auch ein Teppich ist möglich.
Für die Endentspannung kann eine Decke angenehm sein.

Handys  bitte vor der Kursstunde aus- oder lautlos schalten!


Vor dem Üben soweit möglich 1-2 Stunden lang nichts bzw. nichts Schweres essen! Und nach der Stunde am besten ausreichend Wasser trinken  :)

Verletzungen oder andere Bewegungseinschränkungen bitte vor der Stunde mitteilen und achtsam mit den eigenen Möglichkeiten sein / die entsprechende Modifikationen beachten.

Alle Kurse beginnen pünktlich.
Bitte einige Minuten früher bei Zoom anmelden, um in Ruhe anzukommen...
 

 

 

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Yoga rundum - Anne Vichel  | info@yoga-rund-um.de